Você sabia que homens têm mais desejo sexual de manhã e as
mulheres à noite? Faz ideia do motivo? Tudo se resume à testosterona, o
hormônio sexual. Veja abaixo como os corpos masculinos e femininos reagem ao
longo do dia em relação à libido, com informações do jornal britânico Mirror:
5h: Mesmo antes dos homens acordarem, seus níveis de
testosterona estão no auge, entre 25% a 50% a mais do que em qualquer outro
momento do dia.
Isso porque a glândula pituitária do cérebro, que regula a
produção do hormônio sexual masculino, foi ligada durante a noite. As mulheres
também produzem testosterona, o principal hormônio do desejo sexual, mas bem
menos que os homens, mas ele é mantido em equilíbrio pelo estrogênio e
progesterona.
"Os homens precisam apenas de uma quantidade normal de
testosterona para se sentirem preparados para o sexo”, disse Ashley Grossman,
professor de neuroendocrinologia do St. Bartholomew's Hospital, Inglaterra. “Os
níveis elevados no período da manhã significam que a maioria dos homens vai
acordar duas ou três vezes por semana com ereções”, acrescentou.
6h: Uma boa noite de sono pode fazer com que os homens se
sintam ainda mais “amorosos” pela manhã. Estudos constataram que, quanto mais
tempo de sono profundo eles têm, maiores são os níveis de testosterona.
7h: Embora os níveis de hormônios sexuais nos homens sejam
mais elevados quando acordam, nas mulheres são mais baixos. “Os níveis de
testosterona masculinos e femininos são mais elevados em extremos opostos do
dia, de modo que eles estão fora de sincronia”, disse a ginecologista Gabrielle
Downey, do Sandwell & West Birmingham Hospitals, Reino Unido. “No entanto,
é preciso mais do que hormônios para ter uma mulher no clima, então os homens
precisam fazer um esforço ativo.”
Os hormônios das mulheres sobem e descem mais ao longo do
ciclo menstrual do que durante um dia. No auge (meio do ciclo), os níveis de
testosterona de uma mulher serão 30 vezes maiores do que no início.
8h: Enquanto ambos os sexo se preparam para enfrentar o dia,
os níveis de cortisol, hormônio do estresse, sobem para ajudar a acordar, o que
ajuda a amortecer o efeito dos hormônios sexuais. 9h: À medida que o dia passa, os homens continuam a produzir
testosterona em seus testículos. O hormônio também é necessário para
desencadear o crescimento muscular e a produção de espermatozoides. Embora eles
nem percebam, os níveis caem e sobem a cada 90 minutos durante todo o dia, como
parte do relógio biológico do corpo.
12h: Se uma colega atraente passa na frente do homem no
trabalho, não vão ser os hormônios os primeiros a reagir. Se ele se sente muito
atraído por alguém, é o sistema nervoso que entra em ação. A visão de alguém
atraente libera imediatamente endorfinas e aciona o fluxo sanguíneo para os
órgãos genitais. Os hormônios sexuais levam mais tempo para crescer. Os rapazes
com mais testosterona são mais propensos a serem considerados atraentes pelas
mulheres, de acordo com pesquisadores da Universidade Estadual de Wayne, nos
Estados Unidos.
13h: As mulheres são menos propensas a serem despertadas
pela beleza de um homem. Em vez disso, os estudos descobriram que os níveis de
testosterona femininos costumam ser impulsionados pela antecipação de sexo com
seu próprio parceiro. Em um estudo da Universidade do Texas, nos Estados
Unidos, as voluntárias em relacionamentos de longa distância forneceram cinco
amostras de saliva, nos seguintes momentos: duas semanas antes de encontrarem
seus companheiros, no dia anterior, antes do sexo, um dia depois do sexo e três
dias depois da separação. Os níveis de testosterona atingiram o pico no dia
anterior à visita da cara metade.
18h: Ao anoitecer, os níveis de testosterona dos homens
estão começando a cair, enquanto os hormônios sexuais femininos estão
gradualmente subindo, embora muito mais lentamente. No entanto, uma sessão de
academia após o trabalho pode aumentar a libido de ambos os sexos. Estudos têm
demonstrado que os níveis de testosterona nos homens são significativamente
mais elevados após 30 a 40 minutos de atividade intensa.
Uma pesquisa feita por
cientistas da Universidade da Califórnia, Estados Unidos, descobriu que os
homens que se exercitam têm uma libido aumentada, com 30% mais sexo e 26% mais
orgasmos. Já um levantamento da Universidade do Texas, Estados Unidos, mostrou
que as mulheres que tiveram 20 minutos de exercício cardiovascular ficaram mais
excitadas ao ver um filme erótico do que as que se mantiveram
sedentárias.
19h: Quando chega a hora de relaxar depois de um dia
estressante, mesmo colocar um CD pode afetar os níveis de hormônios sexuais. Um
estudo japonês da Universidade de Nara descobriu que a música impulsionou os
níveis de testosterona significativamente em mulheres, mas teve exatamente o
efeito oposto nos homens. Acredita-se que o motivo seja que a canção relaxe
pessoas do sexo feminino, deixando-as prontas para o sexo, enquanto neles
acalma a agressividade, reduzindo níveis de testosterona.
20h: Se um jogo importante está passando na TV, os
resultados também podem afetar a testosterona do homem. De acordo com um estudo
feito com testes de saliva pela Universidade de Utah, Estados Unidos, fãs de
esportes assistindo a um jogo da Copa do Mundo impulsionaram os níveis
hormonais por cerca de 20%, se o time venceu. Após uma grande derrota, houve
uma queda de 20% nas taxas. Por outro lado, as mulheres são mais suscetíveis a
serem influenciadas pela prática esportiva do que quando assistem a um jogo.
21h: Até agora, o nível de testosterona do homem está caindo
para a quantidade mais baixa do dia, enquanto o da mulher está caminhando para
o seu ponto mais alto. Mas, quanto mais atraente ela se sente, mais provável é
que ela queira ir para a cama com o parceiro. “O desejo sexual em mulheres não
é uma história simples. Para os homens, é mais ligado à testosterona. Para as
mulheres, o grande fator que influencia no desejo sexual é como percebe sua
imagem corporal e se se sente atraente”, disse a médica Gabrielle.
22h: Mesmo que os níveis de testosterona dos homens estejam
mais baixos, eles ainda são mais propensos a ter sexo à noite. “Mesmo que a
testosterona masculina possa ter diminuído, seus níveis ainda estão em execução
mais elevada do que em uma mulher”, disse Gabrielle. Se as taxas de
testosterona da mulher estão no pico, no meio do ciclo menstrual, seus orgasmos
são mais intensos e são sentidos por todo o corpo.
Quando mais baixas, o
orgasmo é menos intenso e centrado principalmente em torno dos órgãos
sexuais.
23h: Durante o orgasmo, o hormônio oxitocina é liberado, o
que ajuda a deixar os casais mais próximos e unidos. “Mas, nos homens, o
impulso extra da oxitocina tem também sido considerado por funcionar como um
neurotransmissor no cérebro e também pode promover o sono”, finalizou
Gabrielle. Isso explica o motivo de eles caírem no sono logo após a transa.
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