Ajuda. Descansar após o almoço é muito bom para a digestão
porque o repouso permite que o organismo desvie uma quantidade maior de sangue
para o estômago e menor para o restante do corpo.
Com isso, a digestão ocorre
melhor", explica Diandria Margotto Bertollo. "Caso contrário, se
exigirmos muito sangue nos músculos esse processo de digestão pode ser
atrapalhado e atrasado.
Mas, se a pessoa costuma sentir azia, deve evitar
deitar após as refeições porque pode ter a doença do refluxo gastroesofágico
[provoca azia e dores no tórax, por exemplo]", explica Eduardo. (MSN)
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